Unduh Fitness app: home, gym workout gratis untuk android

Baik Anda mencoba menurunkan berat badan, menambah massa otot, atau ingin memiliki perut 6 paket yang terdefinisi dengan baik – aplikasi kebugaran kami menawarkan rencana latihan seluruh tubuh dengan banyak latihan 3D gratis untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. tujuan tubuh.
Anda dapat memilih dari berbagai rencana latihan yang ditargetkan pada kelompok otot tertentu, seperti latihan dada atau latihan lengan, atau disesuaikan untuk tujuan tertentu, seperti latihan pembakaran lemak. Anda juga dapat menentukan antara latihan untuk wanita, latihan untuk pria, dan latihan siap dengan diet.
Aplikasi kebugaran ini menonjol dari aplikasi kebugaran lainnya, karena Anda dapat menyimpan buku harian latihan pribadi Anda dan menemukan pelatih pribadi terbaik di kota mana pun untuk latihan kebugaran online dan sesi binaraga. Temui anggota lain, bagikan kesuksesan kebugaran, ajukan pertanyaan tentang latihan, latihan, dan diet - Anda akan menerima jawaban yang kompeten! Fitness Online menghubungkan orang-orang dengan minat yang sama. Bersama-sama Anda dapat tetap bugar di rumah atau di gym!

Keuntungan Anda menggunakan Fitness Online:
- Latihan siap dengan rencana diet yang dibuat oleh juara binaraga yang bertindak sebagai pelatih untuk anggota kami.
- Buku harian latihan: Catat kemajuan Anda dengan pelacak kebugaran, pelacak olahraga, dan pelacak diet kami.
- Ensiklopedia Dalam Aplikasi: Pelajari lebih lanjut tentang olahraga, kesehatan, dan diet.
- Lebih dari 550 latihan dengan animasi 3D berkualitas tinggi.
- Rencana diet - penurunan berat badan: Lebih dari 4500 produk makanan dengan tabel nilai gizi dan penghitung kalori. Siapkan pelacak makanan Anda sekarang!
- Nutrisi olahraga: Aditif penting untuk diet Anda untuk pembentukan otot yang cepat (menambah berat badan).
- Umpan pribadi: Bagikan latihan Anda, ajukan pertanyaan tentang latihan, bertemu dan mengobrol dengan pengguna lain dari komunitas kami.
- Pesan langsung pelatih kami menggunakan fitur obrolan bawaan. Kirim rekomendasi ke teman Anda dan bantu mereka menurunkan berat badan, mendapatkan perut yang sempurna, melatih lengan dan dada, menjaga pola makan yang sehat.
- Markas pelatih: Pilih pelatih pribadi Anda berdasarkan penilaian dan umpan balik dari anggota lain.

Bagaimana cara kerjanya?
Sebagai pengguna kebugaran di Fitness Online, Anda dapat berolahraga sendiri. Kembangkan program penurunan berat badan individu dari perpustakaan olahraga, gunakan pelacak kalori dan panduan nutrisi kami untuk membuat rencana diet dan mulai berolahraga. Anda dapat memperbarui jadwal dan melacak hasil di buku harian latihan. Atau, pilih program pelatihan siap pakai dengan diet untuk tujuan spesifik Anda, seperti latihan angkat beban, latihan penurunan lemak, dll.

Anda ingin berusaha lebih keras? Pekerjakan dan berolahraga secara online dengan pelatih pribadi. Anda dapat memilih pelatih pribadi Anda berdasarkan anggaran dan umpan balik, mengirimi mereka pesan obrolan, menetapkan tujuan dan ketentuan olahraga. Dapatkan faktur, bayar dengan kartu bank Anda, dan mulai transformasi Anda. Pelatih Anda akan memberi Anda rencana latihan dengan instruksi diet individu, membuat kursus bulanan dengan set lengkap latihan dan rencana makan untuk mencapai tujuan Anda, apakah itu menurunkan berat badan dalam 30 hari, menghilangkan lemak perut, membangun otot, mendapatkan perut six-pack, dapatkan tubuh yang hancur, dapatkan lengan besar atau dada lebar atau kembali bugar setelah sakit atau hamil – semuanya dengan kebugaran di rumah.
Saat Anda mengikuti kursus bulanan, seperti program penurunan berat badan, pelatih Anda akan memantau hasil Anda dengan biaya bulanan, memberikan rekomendasi tentang formulir atau rencana makan Anda dan menyesuaikan program latihan jika diperlukan. Anda selalu dapat berkonsultasi dengan pelatih Anda dalam obrolan dan mendiskusikan rencana yang sesuai dengan jadwal Anda.
Kami hanya mengundang pelatih kebugaran terbaik ke Fitness Online dan mereka siap dengan pengetahuan luas tentang semua jenis tujuan latihan, tidak masalah jika Anda mencoba menurunkan berat badan dengan cepat, mendapatkan perut six-pack, mendapatkan lengan besar, mendapatkan lebar kembali, membangun otot atau hanya mendefinisikan tubuh Anda lebih jauh. Kami juga menawarkan banyak latihan kardio di rumah untuk kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Jika Anda ingin menjadi pelatih kebugaran untuk aplikasi kebugaran kami, buktikan kompetensi Anda dan lulus ujian kami. Hubungi kami: coach@fitnessonline.app
Memiliki masalah teknis? Hubungi kami, beri tahu kami nama akun Anda dan jelaskan masalah Anda di: support@fitnessonline.app